Поиск отзывов
Результаты поиска
Отзыв : АльфаГомеопатия
Россия, Москва, Порядковый переулок, 21
Покопавшись на ютубе, нашла довольно много комплексов упражнений для беременных. Ни один из них так и не зацепил. А тут наткнулась на Комплекс упражнений от Олеси Яковец «Интересное положение». И вот я уже 2 недели как практикующий беременный йог. Шучу, конечно.
В первую очередь, мне понравилась сама Олеся. Мягкий голос, четкие инструкции. Никакой отвлеченности или воды в видео с упражнениями нет. Во-вторых, сами упражнения занимают максимум 15 минут. Они не сложные, но довольно неплохо разгружают спину.
Мне понравилось, что на вопрос, заданный мню по e-mail, ответ поступил оперативно. Это приятно. Примерно также, как и тот факт, что доступ к комплексу упражнений дается на год. Потому что в течение беременности вопросы-то точно возникнут новые.
Невероятно благодарна за простую и эффективную разминку.
Всю беременность у меня постоянно что-то болит: то спина, то мучает токсикоз, то пробегают судороги по рукам и ногам. Мне правда интересно, кто распространяет мысль о том, что это время – прекрасно?!
Я ходила к остеопату, принимала противосудорожные препараты. Врач даже выписала мне что-то от тошноты. Но, во-первых, в интересном положении список таблеток весьма ограничен, а во-вторых, они еще и неэффективны. Последнее особенно обидно.
Я понимала, что нужно что-то делать на регулярной основе: гулять, или плавать - и то и другое должно хотя бы разгрузить спину. Но крайне сложно уговорить себя пройтись по району, когда постоянно мутит.
Перебирая все возможные ответы в интернете, я нашла комплекс упражнений для беременных «Интересное положение» от практикующего специалиста по перинатальной йоге Олеси Яковец.
Я просто хотела снять нагрузку со спины, остальные проблемы обычно при беременности просто пережидают.
Продолжительность видео 21 минута. Упражнений я себе выбрала на 10 минут в день. Прошло 3 недели, я упорно занимаюсь. Итог: спина не болит, судороги прекратились. Кажется, даже токсикоз начал сдавать свои позиции.
Это прекрасно! Спасибо!
Моя беременность протекает прекрасно. Мне правда жаль девочек, кому вынашивание малыша приносит дискомфорт. Я пока ничего такого не заметила. В основном, считаю это своей личной заслугой. Потому что уверена: ко всему нужно подходить с головой. Планировать заранее, распределять нагрузки равномерно. И ни в коем случае не допускать стресс.
Но скоро роды, а ходить сейчас на курсы по подготовке к ним в режиме офлайн мне бы не хотелось. Поэтому мой выбор пал на комплекс упражнений «Интересное положение». Очень понравилось, что авторы курса подошли к нему очень ответственно. Перед началом дается список противопоказаний для выполнения упражнений, на что обратить внимания и когда нужно показаться к врачу. Ведь упражнения должны быть безопасны для мамы и малыша.
Больше всего меня порадовала возможность задавать вопросы. Надо отметить, я ей воспользовалась уже ни раз и, думаю, еще повторю. Обратная связь приходит очень оперативно, это приятно. Чувствуется, что мое стремление понять всю суть упражнений вызывает у инструктора только уважение.
Отзывы о компании
Положительные стороны:
Мне кажется, что я рекордсмен по диетам. Вся моя жизнь – бесконечный круг с потерей и повторным набором лишних килограмм. Диета буквально стала стилем жизни. Хотя, честно признаюсь, что я не самый верный адепт этих ограничений. Поэтому все мои диеты шли через день и с большим количеством послаблений. Когда подросла дочка, и я увидела, как она перенимает мой стиль питания, я реально забила тревогу. Не хочу, чтобы она мучилась так, как я. Занялась изучением темы питания, прочитала сотню статей, но часто натыкалась на противоречивую информацию, мол мясо есть не ...
Подробнее>>
«Мы с мужем давно планировали беременность, но все никак не получалось. Прошли курс по гомеопатии, который все-таки помог зачать малыша. При этом никаких таблеток и гомонов я не принимала. На этом же сайте АльфаГомеопатия я нашла авторский курс упражнений для беременных «Интересное положение». Сразу же приобрела к нему доступ и не пожалела. Видеокурс состоит из комплекса упражнений. Все они сбалансированы, подходят для любого возраста, помогают избавиться от многих проблем. Начала заниматься практически с первых недель беременности. Ни о каком токсикозе, болях в спине и пояснице, плохом самочувствии всю беременность у меня речи не шло. Когда пришло время рожать, мое
Россия, Москва, Порядковый переулок, 21
Подробнее>>Хочется выразить благодарность авторам курса по перинатальной йоге «Интересное положение» за грамотное составление комплекса упражнений, которые можно проводить, будучи в интересном положении. Благодаря вашему курсу я смогла почувствовать себя лучше, у меня прошли судороги и боли в спине. Я научилась правильно дышать и держать своё тело под контролем. Знания, подготовленные вашими специалистами, помогут мне хорошо чувствовать себя на родах. Йога стала прекрасным спасением от токсикоза. Все упражнения не занимают много времени, поэтому их можно выполнять в течение дня. Мне понравилась бесплатная консультация врачей и специалистов, которые любезно ответили на мои вопросы. С вашим курсом я стала энергичнее. Каждый день
Россия, Москва, Порядковый переулок, 21
Подробнее>>На фоне стрессовой ситуации вдруг стала прибавлять в весе. Резко набрала десять килограмм. Посоветовали курс занятий от АльфаГомеопатия. Я воспользовалась советом и теперь становлюсь стройнее с каждым днем. Это не может не радовать. Тем более там не советуют голодать, а дают полезные рекомендации, как правильно питаться, чтобы стать стройной и в дальнейшем удерживать вес. Рекомендую всем к ознакомлению.
Россия, Москва, Порядковый переулок, 21
Подробнее>>Борьба с весом началась ещё с юности, когда в далёком детстве бабушка меня пичкала картошечкой с маслом, да пирожками с повидлом, как сейчас помню: «кушай, кушай — никого не слушай!». Может, конечно, у неё были благие побуждения, но всё это вылилось в многочисленные лишние килограммы, которые в подростковом возрасте начали мне серьёзно портить жизнь. В школе обзывали, парня найти не могла, да и много всего было. Я ведь чего только не пробовала — и диеты от Малышевой, и всякие полезные книги читала, где заумным языком пытались рассказать о том, чего нельзя, но не говорили о том, что можно и
Россия, Москва, Порядковый переулок, 21
Подробнее>>