Отзыв : Психолог Павел Жавнеров
Узнала про Павла, когда искала информацию о том, что делать в связи с социофобией и повышенной тревожностью. Длительное время страдала от сильного чувства стыда, который присутствовал практически во всех социальных ситуациях. Периодически сталкивалась с паническими атаками и онемением в теле.Работа была очень структурирована, большая часть курса базируется на авторской модификации АВС-схемы. Очень эффективный инструмент, первые изменения наступают быстро.Минусы: формат терапии не предполагает эмоционального контакта, из-за этого писать о волнующих ситуациях для разбора по АВС-схеме стыдно и эмоционально сложно.Плюсы: техника работы отлажена как часовой механизм, по окончании курса остаётся большое количество справочных материалов и навыки изменения воспитания ситуаций, приходит глубокое
Россия, Москва, ул. Варварка, д.3
Подробнее>>