Отрицательные стороны:
Удаленка всё таки для тех, кто умеет самостоятельно работать. Да, регулярные совещания и все инструменты мотивации у ребят есть, но всё равно, по моим наблюдениям, выживают сотрудники с самодисциплиной.Ну и хотелось бы чтобы хотя бы раз в несколько месяцев собирались командой вживую :))) Подробнее>>

Прошла фитнес-курс Анастасии Мироновой. Очень понравилось, действительно годная программа тренировок, удобная и для дома, и для зала, без необходимости закупать дорогостоящие тренажеры. Также смогла решить некоторые свои вопросы по питанию :) Объемы и существенно уменьшились, но на этом не останавливаюсь, вижу прогресс в проблемных зонах (ягодицы и бедра)

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11

После операции я набрала немного лишнего веса, так как больше полу года нельзя было заниматься спортом. Операция была на животе, пресс просто исчез (утром живота нет, но стоило только поесть и он появлялся). Самой возвращаться в форму мне показалось слишком непростым занятием, поэтому я решила попросить помощи у специалистов. Благодаря фитнес курсу Анастасии Мироновой у меня появилась мотивация, поддержка и желание заниматься собой, спортом и, о чудо, постепенно мой живот приходит в былую форму. Очень благодарна за разработанную специально для меня программу тренировки. Я успела потерять 2 кило веса и собираюсь потерять еще примерно столько же.

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11

Я поправилась после развода, заедая стресс. Набрала 15 кг. Психолог со мной проговаривала эти проблемы, помогала решить это все, не сорваться. А в остальном курс прошла легко, занималась дома, пока дети в школе, все-таки это очень удобно. В итоге ушло 6 кг. За 1 месяц это очень хорошо.

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11

Мне помогло, поэтому рекомендую онлайн курсы MiroFs. Тренировки и диета преобразили мою фигуру, вялые мышцы подтянулись, лишние кг испарились. Конечно, нужно стараться, как без этого.

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11

Спасибо огромное школе!!!Благодаря ребятам смогла выйти на новый уровень!Сейчас у меня почти полная запись и клиентская база только пополняется

Россия, Санкт-Петербург, 197046 СПб. ул. Малая Посадская, дом 5, офис 15

Не думала, что для профессионалов в сети ещё можно найти что-то полезное, пока ни увидела курсы MiroFs. Когда сам уже всё знаешь, сложно найти что-то действительно новое и полезное. На курсах прошли разбор техники упражнений. Столько мотивационных примеров! Я реально повысила свою базу знаний. А возможность поучаствовать в ежемесячном конкурсе на лучшие результаты даёт возможность получить приз и мотивирует тебя ещё больше.

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11

Отрицательные стороны:
Главный и единственный минус директор, он же учредитель и всея маркетинг этого "мира математики".Хочется поберечь нервы будущих сотрудников.Шеф там малоэффективен и малоадекватен.Говорит одно, а за спинами делает другое.Самый безграмотный руководитель, которого приходилось встречать. Ни в маркетинге, ни в продажах, ни в управлении силы нет.Хорошо, что пытается что либо менять. И плохо, что тренируется, как говорится, не на кошках, а на Подробнее>>

Отрицательные стороны:
Работодатель предложил выполнить тестовое задание, состоящее из 5ти блоков. Выполнение заданий заняло около двух полных рабочих дней, поскольку задания очень объёмные. Необходимо было за 3 дня: 1. Составить чек лист празднования детского дня рождения; 2. Найти ошибки в трех письмах рассылках по чек листу; 3. Найти ошибки в мобильной и компьютерной версиях сайта по чек листу; 4. Выявить ошибки в

Россия, Оренбург

Что касается мотивации и плана тренировок, то для меня, как уже для зрелой женщины, такие курсы, что создала Анастасия Миронова, это как раз то, что нужно. Сбалансированное питание (а в моем возрасте уже надобно следить за собой, и все подряд кушать не стоит) помогает поддерживать фигуру и следить за своими килограммами и объемами. Взяла "базу", для зрелого возраста то, что доктор прописал, как говорится. Без излишних нагрузок вижу результат. Все гармонично.

Россия, Санкт-Петербург, Ломаная 11